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日々の暮らしに取り入れる温活
01
身体を温める
身体を温める
大切さを学ぶ
身体を温めることの大切さを、石原新菜さんから学びます。
02
暮らしに取り入れる
暮らしに取り入れる
温活習慣
毎日の暮らしに取り入れられる、無理のない温活習慣を学びます。
03
身体と心を
身体と心を
整えるきっかけに
身体・心・健康・美容のつながりを知り、日々の過ごし方を見つめます。
エリシオンクラブとは?
このイベントはエリシオンクラブのエリシオン講座です。
「学び × 健康 × 交流」をテーマに、
著名人の講演・交流会・健康プログラムなど、
感性と知性を磨く大人の社交クラブです。
松山・愛媛を拠点に、
知的で上質なコミュニティを育んでいます。
